Natural anti-envelhecimento vai acontecer se você dar ao seu corpo tudo o que ele necessita para rejuvenescer a partir do interior, naturalmente. Quando você fizer isso corretamente natural anti-envelhecimento segue, e com o tempo, você vai diminuir a taxa em que seu corpo as idades.

Se você fizer isso da maneira certa, você vai começar a olhar e sentir mais jovem, naturalmente, sem qualquer necessidade de recorrer à cirúrgico facelifts, injeções de botox, enchimentos injectable ou injeções de hormônio.

A verdade é que, natural anti-envelhecimento envolve nada mais do que um bom entendimento do que faz com o seu corpo para a idade, o que seu corpo precisa e o que você deve evitar.

O recente aumento na venda de produtos, tais como nutrição, condicionamento físico, cuidados com a pele, vitaminas, suplementos e ervas é uma boa indicação de que as pessoas querem parecer mais jovem e viver mais.

Embora tenha havido extensa pesquisa médica em reverter o processo de envelhecimento e rejuvenescimento de células da pele de células-tronco, para a maioria das pessoas o sentimento e com uma aparência mais jovem pode ser simplificada, evitando comprovada aceleradores de idade.

É amplamente aceito que o esperado de vida útil pode ser aumentada através de um natural anti-envelhecimento plano que inclui uma boa e saudável dieta, manter a forma com exercícios regulares, e evitar idade acelerar riscos, tais como o consumo de açúcar, carboidratos refinados, de fumar, os danos do sol, a inflamação causada por toxinas ou exercício excessivo, e a atrofia muscular de inatividade.

Natural Anti-Envelhecimento – O Pior, A Idade Do Acelerador

 

açúcar

A maioria de nós sabe que você deve cortar o açúcar, se você quer perder peso, mas você sabia que o açúcar acelera a taxa em que o corpo envelhece?

De acordo com o Dr. Nicholas Perricone; “o Açúcar é extremamente prejudicial para a sua pele porque atribui às proteínas do colágeno, fazendo com que o colagénio a fim de “cross-link”. Quando o colágeno ligações cruzadas, torna-se duro e inflexível, levando ao aparecimento de rugas e a elasticidade da pele velha.”

O cross-linking do colágeno não só torna a sua pele inflexível, mas também leva a descoloração e a pigmentação falhas, tais como idade-pontos.

O dr. Nicholas Perricone também diz: “Comer doces e alimentos ricos em amido mostra-se sobre a pele como uma perda de brilho, círculos escuros sob os olhos, a perda do tom, inchaço, aumento de linhas finas e rugas, a perda de contornos faciais e aumento do tamanho do poro. Estes alimentos também podem agravar a acne, que é uma visão sistêmica, doença inflamatória. Eu não estou exagerando quando eu digo que o açúcar pode roubá-lo de sua juventude, a saúde e a beleza.”

Natural Anti-Envelhecimento – Corte O Açúcar

 

corte o açúcar

Açúcares causa Endógena Glycations para ocorrer na corrente sanguínea, a frutose e a galactose são os piores culpados, porque eles têm cerca de dez vezes a glicação da atividade da glicose.

Glicação é o primeiro passo de uma série complexa de reações lentas no corpo que, eventualmente, levar a advanced glycation end products (ironicamente conhecido como as Idades).

Algumas Idades são mais reativos do que os açúcares foram originalmente derivada e estão implicados em muitos relacionados com a idade, doenças crônicas, tais como: doenças cardiovasculares, a doença de Alzheimer, o câncer, e neuropatia periférica.

Glycation também provoca o envelhecimento precoce da pele visivelmente por danificar o colágeno em duas formas. Em primeiro lugar Glicação reduz o colágeno da capacidade de reconstruir a sua pele em estrutura e em segundo lugar, aumenta a taxa natural em que o colágeno se rompe.

Assim, a partir de um natural anti-envelhecimento ponto de vista, o açúcar proporciona uma boa dupla de ataque em sua pele e isso aumenta à medida que envelhecem e seus níveis de colágeno se tornam naturalmente mais fracos.

Se isso não for ruim o suficiente, de Glicação também aumenta os efeitos adversos já causados pelo fumo, o álcool e os danos do sol.

Então, da próxima vez que você se sentir tentado por que açucarados de rosca ou um extra colher de açúcar em seu chá, pense melhor. Consumo de açúcar sério aumenta o risco de ter enrugada, crepey pele que é suscetível à flacidez e manchas da idade.

Evitar açúcar parece ser simples, mas o açúcar é encontrado em todos os lugares neste mundo moderno.

Alimentos de conveniência, alimentos processados, refrigerantes, doces, bolos, biscoitos, tudo o que foi caramelizada.

Se você é sério sobre natural anti-envelhecimento, em seguida, você deve cortar o açúcar de sua dieta completamente.

O açúcar não tem lugar no seu natural anti-envelhecimento plano, se você quiser retardar o processo de envelhecimento e colher os frutos no futuro por ter uma aparência mais radiante, a tez clara e a vitalidade de desfrutar de sua vida útil prolongada.

Para a maioria das pessoas longevidade é que não vale a pena se você não tem energia e saúde para desfrutá-la, sentindo-se mais jovem e com aparência mais jovem caminham juntas quando se trata natural anti-envelhecimento.